By Área de Prensa Isabel López Contreras, médica española de la Asociación de Médicos Iberoamericanos (IBERMED), habla sobre el síndrome de desgaste profesional o burnout, el cual afecta principalmente a personas que se dedican al cuidado de otros. La exposición continua al sufrimiento, al dolor y a las expectativas de los pacientes puede generar elevados niveles de estrés y agotamiento, repercutiendo en todos los aspectos de la vida. Este síndrome está reconocido científicamente como una enfermedad.
Entre sus manifestaciones pueden presentarse síntomas psicosomáticos, como dolores de cabeza o abdominales, sin que exista una causa orgánica. Además, puede afectar las relaciones personales, incluyendo la convivencia con parejas, hijos y familiares. Es común que aparezcan sentimientos de fracaso o inutilidad, lo que impacta negativamente en la vida personal y profesional.
Existen estrategias para prevenir este síndrome. Algunas dependen de las instituciones, como mejorar las condiciones laborales, ofrecer una remuneración adecuada y garantizar el reconocimiento profesional. Otras estrategias están al alcance del personal de salud, tanto a nivel individual como en equipo.
Se recomienda dedicar tiempo al descanso, la recreación y la expresión emocional. También es importante contar con protocolos estandarizados que orienten la actuación en situaciones de estrés, lo que ayuda a reducir la incertidumbre y la carga emocional, incluso cuando los resultados no son los esperados.
Asimismo, es fundamental generar espacios de encuentro entre profesionales para compartir experiencias, expresar emociones, identificar dificultades y reconocer fortalezas. Estas prácticas contribuyen significativamente al bienestar emocional.
Los temas que preocupan al personal de salud en este contexto son similares a los que se observan en España. Uno de los principales es la discrepancia entre lo que los profesionales desean hacer y los recursos disponibles, lo que limita su desarrollo profesional.
Durante la actividad, se observó una buena disposición de los participantes para expresar sus emociones, reconocer sus limitaciones y compartir sus experiencias, lo cual resulta altamente beneficioso para su bienestar.
@fger_mayakat
Carolina Sinay
